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超簡単激安ダイエット方法まとめ


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ヨーグルトを使った置き換えダイエットは美容皮膚科美容内科医である岡浩子先生の監修のもとで開発されたダイエット法です。イージーヨー・ヨーグルトをベースとして、大豆と15種類の雑穀、ライ麦のパフを組み合わせた「食事置き換え」ダイエット

ドクトル・ダイエットは1食あたりわずか180kcalの100%ナチュラルな低カロリー食品です。さらに大豆、雑穀のパフを組み合わせることにより、今までの置き換え型ダイエットに欠けていた「咀嚼感」に優れ、驚くような「満腹感」でダイエットであることを忘れてしまうほどの満足感を得ることができます。

「セカンド・ミール効果」の働きにより、ドクトル・ダイエットで摂った水溶性食物繊維などの効果が次の食事においても継続され、体内に糖質が脂肪として蓄積されることを抑えます。


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PC版お腹ダイエット

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