~GXg[KItBX

アキバBlog(秋葉原ブログ)まとめ

a:230 t:1 y:0

リバウンドをしない為に!目標を立てることはダイエットで重要

無理のない目標を立てる!

ダイエットで健康を害しては元も子もありません。
健康になることがダイエットの近道です。
無理のない、自分にあった目標を立てましょう。
そして、諦めないで根気強く続けましょう。

powered by Quick Homepage Maker Mobile 2.14
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

gAtB